カルド新宿

カルド新宿店の予約窓口と店舗案内

●カルド新宿店

 

住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F
営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日:10日・20日・月末最終日・年末年始・その他(施設点検日)
アクセス:
性別:男女共用

 

カルド新宿店地図

カルド新宿の口コミ

 

カルド新宿に通って目標体重まで痩せる事が出来ました。悩みの肩こりもだいぶ良くなり、今では汗をかくことに快感を感じています。


 

 

カルド新宿でレッスンを受けてから長い間悩んでいた生理痛が軽くなりました。感謝しており、現在でも通っています


 

 

カルド新宿でレッスンに参加し始めて1年程になり、体の調子が良くなっていきました。今では毎週レッスンを受けることが楽しくなりました


カルド新宿店の料金

カルド新宿店でヨガや加圧ボディメイク、ジムなどで体を鍛えるためには、入会金と事務手数料に加えてご利用される会員プランの2〜2.5ヶ月分の月会費を支払って入会することが必要です。ただ、新規入会キャンペーンなども頻繁に行っているため、入会金が無料になったり月会費も少なく済む場合もあるので、気になる方はホームページで確認してみてください。カルド新宿店では5つの会員プランがあり、それぞれに月額利用料金が決まっています。全営業時間で月4回利用可能となるプランは2つ。

 

「マンスリー4」は7,560円で5回目以降は1回2,160円が必要となり、バスタオル・フェイスタオル・上下のウェア・シューズをレンタルできる「プレミアム4」は9,720円で5回目以降は1回2,500円が必要となります。また、全営業時間でいつでも利用可能なプランも2つあります。「フルタイム」なら10,260円、バスタオル・フェイスタオル・上下のウェア・シューズをレンタルできる「プレミアム」なら13,824円となっています。また、土日祝日は利用できないものの平日の10時から18時までであれば利用可能な「デイタイム」というプランは月会費が7,776円で、時間外の利用をする際には1,620円が別途かかります。

 

そして、これらの会員プラン以外にも、自分専用のプライベートロッカーを借りる場合には1,280円、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚をレンタルする場合には1,080円、水素水を飲み放題にする場合には1,080円、怪我などに備えてお見舞金が出るサービスを受けたい場合には540円が必要となるなど、月額のオプションプランも豊富に用意されています。
あと、入会前にホットヨガの体験プランは980円、加圧ボディメイクの体験プランは4,320円で受けることができるのです。このほかにも会員種別変更手数料や会員証再発行料など各種手数料などが必要となる場合もあります。こういった料金に関する詳細はホームページ上でも確認できますので、詳しく知りたい方はホームページをご覧下さい。

カルド新宿店の効果

ホットヨガのカルド新宿店は、新宿駅から近いため通いやすいことが魅力です。カルド新宿店のホットヨガはいくつかの効果が期待出来ます。ホットヨガの腹式呼吸によって、内臓機能・インナーマッスルを活性化します。基礎代謝を高め脂肪燃焼が促進されますので、ダイエットの効果があります。ダイエットを志す人達にはおすすめです。また温度が高く保たれた環境で多くの汗をかきますので、毛穴から老廃物を排出することが出来て肌の調子が良くなります。肌のくすみや肌トラブル等、調子が良くない人達に好評です。

 

さらには手足が冷えてつらい冷え性の人達にも、カルド新宿店のホットヨガはリンパや血流の流れを良くしますので、末端まで血液が回りやすくなり、冷えを改善する効果があります。暖かいところでヨガを行いますので、身体の歪みを解消することも出来ます。腰痛や肩こりなどに悩まされている人達は身体の歪みが原因のことが多いですので、カルド新宿店のホットヨガで効果が期待出来ます。運動が健康に良いとわかっていても、なかなか運動をする機会がない人達は多くいます。どこかへ通ってトレーニングをするためには、通いやすい場所にあることが必要です。カルド新宿店はその点で多くの人達がアクセスしやすい新宿駅から近い場所にあります。継続して通うことが出来ますので、ここへ来てホットヨガを行うことで気持ちの良い汗をかくことが出来て、運動不足が解消されていきます。運動と縁がなかった人達にも評判の良いヨガスタジオです。

 

ヨガはゆっくりとした動きで呼吸を整え、心と体のバランスを保てるようになる効果があります。カルド新宿店へ定期的に通うことで、毎日のストレスから解放されてリラックス出来る時間を持てることが出来るようになります。初心者でも安心のプログラムが紹介されていますので、気軽に通うことが出来ます。中上級者向けのプログラムもありますので継続して通うことが出来て、様々な効果が実感出来るようになります。

カルド新宿店の人気の秘密

カルドはホットヨガの店舗です。全国展開をしており、首都圏にも多く店舗を持っています。中でも東京に一番多く店があります。大都市新宿にあるカルド新宿店も人気を集めています。住宅地ではなく都市にあるもので、商業施設などとが近くにあるという立地です。昼間が仕事帰りにショッピングなどに寄り道をする人であふれ、休日は日中ずっと遊びに来る人達で混雑しています。この様に人が多い賑やかな場所にあるので、他の店舗と比べても利用者数が多いです。利用者は職場が近かったりする場合が多いです。

 

家が近いという場合はどちらかというと少ないかもしれません。職場で生活の上での賃金を得ることが出来るだけでなく、健康を保ち、心理的にもリフレッシュすることが出来ます。また逆にカルドに通いヨガを続けることによって、辞めたいと思っていた仕事を続けることが出来るということもあり得ます。ヨガを楽しみにしていれば、終われば楽しいことが出来ると考えて嫌々やっている仕事を乗り切れるということもあるのではないかと考えられます。さらに職場が近いと定期券などを持っているため店に通いやすくて便利と言えます。また職場帰りにやっているコースに参加するというやり方は経済的にいいと思われます。その場合だと何らかの理由により通いたくないという時でも通いやすいかもしれません。当然続ける人も多くなります。また、店でキャンペーンなどのサービスがある時も都市にあるので、広告などが出しやすく利用者やそれ以外の人の目に留まりやすいということもあります。

 

広告なども目を引くような魅力的に映るものになるでしょう。この様に住宅地に近い店舗にもその良さがあるとは思いますが、都市にある店にも良さがあります。店には職場帰りに行くのもいいし、休日に遊びも兼ねて行くのもいいし色々な自分の好きなタイミングで行くことが出来るということもいいでしょう。都市にあるという利便性を活かしてヨガを楽しみたいものです。

カルド新宿店のコース

年齢を重ねても、いつまでもスリムで美しい体形を維持したいと生活習慣を気にしている女性は多いです。しかし仕事をされている社会人の方にとって、毎日適度な運動を続けるのは季節や天候によっては難しいですし、仕事帰りで運動を行う時間がとれないという方も少なくありません。また運動自体が苦手という方も多いので、いきなり過度な運動をはじめてしまうと継続することが出来ずに途中で挫折してしまう方も多いようです。そこで運動不足の方でも気軽に始められる全身トレーニングの方法として人気が高くなっているのがカルド新宿店で受けられるホットヨガのコースです。

 

ハタヨガなどスタンダードなヨガトレーニングを受けられるフィットネススタジオは数多くありますが、カルド新宿店では高温多湿の環境で行うホットヨガのレッスンを受けることが出来る特徴があります。ホットヨガの特徴として、35℃〜40℃の室温と、55℃の湿度が保たれた高温多湿のトレーニングルームで本格的なヨガトレーニングを行うことが出来ます。
高温多湿の環境でヨガを行うメリットとしては、通常は筋肉を伸ばすトレーニングは体が十分に温まっていないと、かえって筋肉を痛めてしまうデメリットがありました。しかし室温が高温で保たれていると、体が効果的に温まり筋肉が伸びやすくなる良いコンディションが整います。またトレーニングルームでは加湿器に銀イオンを含ませる「銀イオンスチーム」がでているので、空間を常に清潔に保ち肌に潤いを与えることが出来ます。

 

ホットヨガは通常のヨガトレーニングに比べて、汗をたっぷりかきやすくなります。そうすると汗と一緒に毛穴の中に詰まりやすい皮脂汚れや、角質汚れといった老廃物が一緒に流すことが出来るので、美肌効果も期待することが可能です。カルド新宿店ではビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガなどレベルに合わせてコースを選択することが出来て、月曜から日曜まで様々なプログラムを選択することが出来ます。

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